Roma Pineto parkrun #069: 20th July

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English version by Jenny Stripe

“Few, but good” (pochi, ma buoni, as we say in Italian) could be the title of the 69th Roma Pineto parkrun. Alternatively, perhaps “few, but beautiful”, but in this case it was probably thanks to the stunning photographs by Emanuele Musolino from Foto4Go (which can all be viewed here).

Despite the torrid heat, we had a handful of brave parkrunners took on the Pineto off road 5km course. That number was fortified by the presence of some English and Scots on holiday.

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As is often the case, the tourists were the protagonists of the day: starting with young Alex PARSONS and Sean BURNS, who both have over 100 parkruns under their belts. Alex managed to stop the clock at an impressive 17.31 and during the first lap, we thought that Alex might be only the second parkrunner to finish under 17 minutes. Unfortunately, the heat obviously slowed him down during his second time around but nevertheless his result is the fourth fastest time ever posted at Pineto.

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As mentioned, Alex and Sean have sailed past 100 parkruns (incredible considering that neither of them have reached 18 years of age), instead Alex’s dad, David PARSONS has long passed the 250 milestone arriving at 278 and was therefore Saturday’s veteran.

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Of course, we are talking about long-term parkrunners who are in the habit of turning up every Saturday; however, we also like to celebrate those who have experienced parkrun for the first time. This week it was the turn of Diego MAICU, a virtual friend who we met via “runningforum” and who undertook the 30km journey from Ostia to get to us (an Ostia parkrun would certainly be a very welcome addition from this point of view).

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Luckily for Diego, even though he joined us during a period with very few regular parkrunners in attendance, he found a nice little group to latch on to during his run.

Maria Antonietta GERMANI also ran most of her 5km with this group and in the end was the fastest woman on the day. To be honest, she was actually the only woman present on Saturday :-D but her time was outstanding considering that she missed her PB by a mere second.

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Our own Fabio ANTONELLI also had his personal record within his reach, missing it by 5 seconds. We are sure it is on the cards though!

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Fabio can try again of course on the 27th July!

It’s always party time at parkrun, but this Saturday we will celebrate more than usual: come and find out why! We will meet up as usual at 8:45 for a 9am start, Parco del Pineto, Via Montiglio entrance.

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Roma Pineto parkrun #069: 20 luglio

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“Pochi, ma buoni” potrebbe essere il titolo della 69esima Roma Pineto parkrun. O “pochi ma belli”, ma il merito in questo caso è probabilmente più delle bellissime foto di Emanuele Musolino di Foto4Go (le trovate tutte qui).

Nonostante il clima torrido, anche sabato un manipolo di parkrunner, arricchiti dalla presenza di inglesi e scozzesi in visita, hanno percorso i 5km sterrati del Pineto.

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E sono stati proprio i turisti i protagonisti di giornata: a cominciare dai giovanissimi Alex PARSONS e Sean BURNS, entrambi con più di 100 parkrun alle spalle. Il primo però è stato capace di fermare il cronometro in 17.31! Addirittura nel primo giro sembrava che Alex potesse essere il secondo parkrunner a stare sotto i 17 minuti, ma il caldo ne ha frenato la corsa nel secondo giro. Ciò nonostante il suo risulta essere il quarto tempo mai realizzato al Pineto.

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Se Alex e Sean veleggiano entrambi oltre le 100 parkrun (stupefacente parlando di ragazzi non ancora maggiorenni), il padre di Alex David PARSONS ha invece già superato il traguardo delle 250 parkrun arrivando a collezionarne già 278.

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Nel loro caso si tratta in tutti e tre i casi di parkrunner che da anni corrono la consueta 5k del sabato, ma a noi piace dedicare particolare attenzione anche a chi si avvicina per la prima volta a parkrun. E’ la volta di Diego MAICU amico virtuale conosciuto su runningforum e che ci è venuto a trovare sobbarcandosi i 30km che lo separano da Ostia (un’Ostia parkrun sarebbe una notizia eccezionale da questo punto di vista).

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Per fortuna Diego, nonostante sia capitato da noi in un periodo con non tantissimi parkrunner, ha trovato un bel gruppetto a cui aggregarsi.

Anche Maria Antonietta GERMANI ha corso buona parte della parkrun con questo gruppo, risultando la più veloce fra le donne. A essere onesti sabato è stata anche l’unica donna presente :-D, ma il suo tempo rimane di assoluto rilievo avendo sfiorato di poco il suo personale.

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Anche il nostro Fabio ANTONELLI ha mancato di soli 5” il suo record precedente. Appuntamento per lui solo rimandato!

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E magari Fabio potrà riprovarci già sabato 27 luglio!

Parkrun è sempre una festa ma sabato festeggeremo ancora più del solito. Venite a scoprire perché: appuntamento a sabato prossimo alle 8e45 per partire alle 9. Parco del Pineto, ingresso di Via Montiglio.

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Roma Pineto parkrun #068: 13th July

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English version by Jenny Stripe

A few "cooler" days during the week led us to hope for a more comfortable parkrun, but ultimately the 68th edition at Roma Pineto was oppressively hot as usual.

Despite the difficult conditions, 24 cheerful parkrunners took up the challenge once again.

Obviously the heat prevented any new PBs, probably because the ED had reminded people repeatedly during the briefing to not go too fast. And of course we all know that when the ED speaks one should simply bow in agreementas demonstrated by Simone PICCHI, who returned to see us after a period of absence.

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However, there will always be that anarchic element, which does not follow orders and against all advice attempts to better their time. Indeed, Luigi DE LUCA set a challenging pace in order to drag Stefano BOLOGNESI and Marco TORNARI under the 20 minute mark. At the end of the first lap all was looking very promising but during the second lap those high hopes swiftly evaporated under the burning sun.

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Regardless of the how hot it may be, one runner is a certainty: Maria Antonietta GERMANI who, paced by Luigi PATRIZI, once again set a time around 25 minutes. Just ahead of her was the fastest woman on the day: Christine KHALIL JAKOBER

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The Summer season often sees regular or potential new parkrunnersoff on their holidays, even though this week we were delighted to have some new entries: the first being Marco DI MILLA, brought to parkrun by Rosaria Maria CALVARUSO… Rosaria herself had a chance to experience running at 9am, which was rather a shock for one who usually heads out before dawn. Not bad going by her, considering.

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Our other new entry was a total parkrun newcomer: Gabriela PARIDA who was encouraged to come along by her Polish parkrunner friend Agnieszka Jolanta DOBBEK,who recently celebrated her 50th parkrun. Welcome to the parkrun family Gabriela!

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Besides Gabriela and Agnieszkawe had a variety of visiting tourists from Kent and Cheltenham. In particular from Pittville Park (Cheltenham parkrun) came the BEVAN family: Matthew BEVAN, Caroline MARSH and their daughters Katie and Lucy BEVAN who have 935 parkruns between the 4 of them, Matthew in the lead with 293 under his belt!

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It seems that the torrid heat may let up slightly this weekend, so we hope to see you on Saturday at 8:45 for a 9am start: Parco del Pineto, Via Montiglio entrance.

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Roma Pineto parkrun #068: 13 luglio

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Il clima ci aveva illuso con alcuni giorni freschi in mezzo alla settimana, ma alla fine anche la 68esima Roma Pineto parkrun è stata caratterizzata dal caldo afoso.

Ciò nonostante ancora una volta queste difficili condizioni sono state sfidate con il sorriso da 24 parkrun.

Ovviamente non registriamo nessuno pb in una giornata così calda, anche perché l’ED più volte durante il briefing ha suggerito di non spingere al massimo. E, si sa, quando l’ED parla non resta che inchinarsi come dimostra Simone PICCHI tornato a trovarci dopo un periodo di assenza.

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Ovviamente anche in questo caso abbiamo avuto un gruppetto di anarchici dissidenti che, incuranti degli avvertimenti, hanno tentato il colpaccio per migliorarsi ancora. Luigi DE LUCA ha infatti impostato un passo per trascinare Stefano BOLOGNESI e Marco TORNARI sotto i 20’. E il passaggio al primo giro sembrava promettere bene, ma nel secondo giro i propositi di tempone si sono liquefatti al sole.

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Nonostante il clima, rimane una certezza Maria Antonietta GERMANI che, trainata da Luigi Patrizi, anche sabato ha registrato un tempo intorno ai 25’. Più veloce di lei è risultata infatti solo Christine KHALIL JAKOBER

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Nonostante il caldo estivo abbia mandato un po’ in vacanza i nuovi potenziali parkrunner, anche questa volta abbiamo avuto qualche new entry: la prima è Marco DI MILLA, trascinato al pineto da Rosaria Maria CALVARUSO… Rosaria ha però sperimentato quanto possa essere duro correre alle 9 per chi come lei è abituato a correre prima dell’alba. Ben fatto comunque.

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L’altra new entry lo è in senso assoluto: Gabriela PARIDA è stata spinta a partecipare per la prima volta a parkrun dall’amica polacca Agnieszka Jolanta DOBBEK che invece da poco aveva festeggiato le 50 parkrun. Benvenuta Gabriela nella famiglia di parkrun!

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Oltre a Gabriela e Agnieszka abbiamo avuto turisti in visita dal Kent e da Cheltenham, in particolare da Pittville Park (Cheltenham) ci è venuta a trovare la famiglia BEVAN: Matthew BEVAN, Caroline MARSH e le figlie Katie e Lucy BEVAN: 935 parkrun in 4 con Matthew a fare da capofila con le sue 293 parkrun!

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Sembrerebbe che il caldo torrido possa offrire una piccola pausa, quindi appuntamento a sabato prossimo alle 8e45 per partire alle 9. Parco del Pineto, ingresso di Via Montiglio.

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Roma Pineto parkrun #067: 6th July

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English version by Jenny Stripe

The heat showed absolutely no signs of mercy for the 67th Roma Pineto parkrun, putting all those present seriously to the test. Twenty four brave parkrunners turned up despite the weather being far from ideal for running.

Luigi DE LUCA was no longer running the entire show this week but returned to his usual position at the head of the pack.

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This time he set the pace from afar seeing as the only runners able to keep him within their sights were Stefano BOLOGNESI and Marco TORNARI. Marcomay have benefitted from our prediction last week: dipping easily under 21 minutes and drawing close to the 20 minute mark and it can only be a matter of time before that too is beaten.

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Marco also brought us this week's only local new entry. We are always pleased to see our regulars continue throughout the summer despite the heat, but we are even more happy to welcome new faces to the parkrun family. This week we say hello to Antonio DURASTANTE, a teammate of Marco's.

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On such a hot day, we certainly didn't expect any PBs, however, besides Marco we were also surprised by Luca BRUNO who came back to see us after several months and straight away bettered his time. This was even more satisfying owing to the fact that Luca began his return to running at our parkrun almost a year ago after a serious accident.

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While on the subject of comebacks, here we see Luciano GIOVANNINI who simply cannot stay still and made the most of parkrun to see exactly how his injury recovery is progressing.

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Turning to the ladies, the fastest on the day was Maria Antonietta GERMANI. Maria would make a perfect official pacer as her times are routinely just under 25 minutes.

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Finally the protagonists of Saturday's parkrun, as is often the case,came in the form of foreign guests. On this occasion we were joined by the GRADY family from Ireland, with Helen GRADY celebrating her 50th parkrun, a milestone already reached by her husband Tom not far off for her daughter Emma and son Martin.

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The gaggle of tourists was completed bythe Englishman Simon FITZGERALD (Who put in a fine effort despite being slowed down by the heat) and our very own Carolyne KRAMAR who helped us with the briefing in English and as tailwalker.

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Roma Pineto parkrun #067: 6 luglio

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Il caldo non accenna a diminuire nemmeno per la 67esima Roma Pineto parkrun e mette a dura prova i 24 parkrunner che sono accorsi nonostante il clima non ideale per la corsa.

Luigi DE LUCA abbandona il ruolo di tuttofare e può tornare all’abituale compito di capofila.

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Sabato ha dettato il ritmo da molto lontano visto che gli unici che sono riusciti a tenerlo a vista sono stati Stefano BOLOGNESI e Marco TORNARI. Con Marco eravamo stati facili profeti: è sceso agevolmente sotto i 21’ avvicinando il muro del 20’ sicuramente alla sua portata in un prossimo futuro.

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Marco ci ha portato anche l’unica new entry locale di giornata: siamo molto felici dei nostri parkrunner fedeli che continuano a frequentare la parkrun nonostante il caldo, ma lo siamo ancor di più nell’accogliere facce nuove. E’ la volta di Antonio DURASTANTE, compagno di squadra di Marco.

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In giornate così calde non ci aspettavamo certo dei miglioramenti, invece oltre a Marco ci ha sorpreso Luca BRUNO che è tornato a trovarci dopo diversi mesi e ha abbassato subito il suo tempo. Festeggiamenti doppi visto che Luca aveva riiniziato a correre a parkrun quasi un anno fa tornando da un brutto incidente.

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E a proposito di runner in ripresa ecco Luciano GIOVANNINI che non riesce proprio a star fermo e ha approfittato della parkrun per assaggiare a che punto è la ripresa.

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In campo femminile, invece, la più veloce è stata Maria Antonietta GERMANI. Ormai potremmo affidare a Maria Antonietta il ruolo di pacer ufficiale visto che come un cronometro segna sempre tempi appena sotto i 25’.

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Ma i protagonisti di giornata sono stati ancora una volta i nostri ospiti stranieri, in particolare questa volta la famiglia irlandese GRADY. Helen GRADY ha festeggiato con noi le 50 parkrun, traguardo già raggiunto dal marito Tom e a breve alla portata della figlia Emma e dal figlio Martin.

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La pattuglia di turisti è stata completata dal veloce inglese Simon FITZGERALD (rallentato dal caldo inusuale per lui) e dalla nostra Carolyne KRAMAR che ci ha aiutato al briefing e come chiudifila

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Roma Pineto parkrun #066: 29th June

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English version by Jenny Stripe

The heat continued it's dominion over Roma Pineto parkun, but that did not deter 23 courageous runners from tackling our course last Saturday.

The absence of the cornerstones of Pineto parkrun, the ED Salvatore VASSALLO and our Jennifer STRIPE was obvious, but our other volunteers worked hard to cover all the bases. A special mention for Amber EDWARDS who was on hand to greet our 7 English tourists and then divided her time between the English first timers briefing, tailwalker and impromptu cake baker via the supermarket :-D

A big thankyou to all the other volunteers who shuffled the deck to cover roles that they would not usually have taken. A particular shout out to Luigi De LUCA who took on an impossible number of roles whilst also managing to run, even though significantly slowed by the extreme heat..

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This was evidently not the case for Thomas WHITWORTH, the protagonist of the day. Thomas achieved his own personal hat-trick: first finisher, youngest runner and, despite this, the day's veteran with 227 runs.

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Thomas came to us from Huddersfield, Yorkshire (an area from where we have had a wealth of tourists recently) accompanied by his girlfriend Leah SWALLOW and her family: Victoria KNIGHT-PHILLIPS and Peter PHILLIPS. The four of them are a parkrun force to be reckoned with: over 700 runs between them and all members of the V25 volunteer club. Victoria is also a social media ambassador for parkrun UK and on Saturday morning having missed their train, they made their way up to us by running so as not to miss out on the opportunity to run with us.

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Turning our attention to local parkrunners, the fastest woman was once again Laura ANTICO during her eighth visit to Roma Pineto (and fifth time as first woman), even though this time around she decided to take things slower than usual owing to the heat. She has our total understanding and approval: parkrun does not always have to be run at lightning speed.

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Massimiliano OLIOSI and Camillo CAMPOCHIARO returned for their second parkrun and were the only ones to better their times… We will let them wait for cooler weather before trying to further lower these PBs.

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We also saw the long awaited comeback of two Andreas: Andrea MAGGI and Andrea MARROCCHINI, the first had taken a short break owing to a small operation and the second, who regularly works on Saturdays, was making the most of the day off for the feast of Saints Peter and Paul to come and see us.

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Talking of feasts and parties: we all know that while the cat's away the mice will play. However, the cat (out ED) will return next Saturday, so the party's over (or perhaps it will be extra festive :-P).

We will be meeting up this Saturday as usual at 8:45 for a 9am start. Parco del Pineto, Via Montiglio entrance.

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Roma Pineto parkrun #066: 29 giugno

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Il caldo continua ad essere il padrone indiscusso della Roma Pineto parkun, ma non scoraggia 23 impavidi che sabato hanno deciso di affrontarlo.

L’assenza dei pilastri della parkrun, l’ED Salvatore VASSALLO e la nostra Jennifer STRIPE si sente, ma i nostri volontari si sono impegnati per ricoprire al meglio i ruoli. Menzione particolare per Amber EDWARDS che si divide tra briefing in inglese, camminatrice di coda e cuoca improvvisata al supermercato :-D

Un ringraziamento anche agli altri volontari che mischiano le carte ricoprendo ruoli non soliti e una menzione speciale a Luigi De LUCA che ha ricoperto praticamente tutti i ruoli possibili… anche quello di runner, anche se rallentato rispetto al solito dal caldo eccessivo.

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Non è stato così per Thomas WHITWORTH, assoluto protagonista di giornata. Thomas infatti ha realizzato la sua personale tripletta: più veloce di giornata, più giovane di giornata e, nonostante questo, veterano con le sue 227 parkrun.

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Thomas è arrivato da Huddersfield Yorkshire (che ci invia molti turisti ultimamente) accompagnato dalla fidanzata Leah SWALLOW e dai familiari di lei Victoria KNIGHT-PHILLIPS e Peter PHILLIPS. Un gruppo di veri parkrunner: oltre 700 parkrun in 4 e tutti appartenenti anche al club dei V25 dedicato ai volontari. Victoria è inoltre una social media Ambassador per parkrun UK e sabato mattina avendo perso il treno sono arrivati addirittura direttamente correndo per non perdere l'occasione di correre da noi.

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Tornando ai parkrunner locali, la donna più veloce è stata ancora una volta Laura ANTICO alla sua ottava esperienza qui a Roma Pineto (e per la quinta volta la più veloce), anche se, questa volta, visto il gran caldo, ha preferito rallentare molto rispetto ai suoi standard. Ha il nostro pieno appoggio e la nostra comprensione: parkrun non è sempre e solo andare a cannone.

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Tornano a trovarci Massimiliano OLIOSI e Camillo CAMPOCHIARO, unici miglioramenti di giornata… li aspettiamo però con temperature più miti per ritoccare il loro tempo.

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Grandi ritorni poi di una coppia di Andrea: Andrea MAGGI e Andrea MARROCCHINI, il primo è stato fermo qualche settimane per una piccola operazione mentre il secondo lavorando il sabato deve approfittare delle occasioni di festa per venirci a trovare.

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A proposito di festa. Si sa che quando il gatto non c’è i topi ballano… ma già sabato il nostro ED sarà di nuovo tra noi, quindi festa finita (o festa doppia :-P).

Appuntamento a sabato prossimo alle 8e45 per partire alle 9. Parco del Pineto, ingresso di Via Montiglio.

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Roma Pineto parkrun #065: 22nd June

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English version by Jenny Stripe

Roma Pineto parkrun 65 was the first one of the summer even though things had been heating up for a few weeks. Unusually, this week saw overcast skies and a brief but sudden downpour towards the end of the event.

For some this was actually a blessing as it brought slightly lower temperatures, while others were clearly put off attending by the obvious threat of rain

In any case, Roma Pineto parkrun had around 30 runners.

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In our last report, we said goodbye to our course record holder Martin LYNAS, but he was this week’s surprise special guest. Even though he was on the verge of returning home to Scotland, he wanted to come and run around Pineto one last time to cancel out the disastrous ankle problem from the previous week. It goes without saying that he was once again the fastest man on the day

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Christine KHALIL JAKOBER was also the fastest woman as she had been a few weeks ago, finishing very close to her Pineto personal best.

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As usual, we had a sizeable group of foreign tourists, with parkrunners from Australia, England, Poland and Scotland.

Amongst them, we find one of our regulars Carolyne KRAMAR. Last week Carolyne’s husband Bob was the veteran of the week, but in his absence, that honour fell to Carolyne herself with her 131 parkruns.

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Another tourist who has virtually become a local is the Scotsman Tim WARNER, who surprised us for the 4th week in a row with yet another Pineto personal best!

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Tim arrived at the the finish line along with a group of runners who all managed to improve their time, probably making the most of the welcome cloud cover. Leading the group, we had Maria Antonietta GERMANI who dipped under the 25 minute mark and right behind her our regulars Claudio DI ROCCO and Alvaro DE SANTIS. This was a considerable improvement for both of them who have over 20 parkruns under their belts..

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In this group we also find Alessandro PALUMBO, who came back to visit us after a long injury break. We hope to see him more often from now on.

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We are always happy when previous parkrunners come back to see us, however we are equally pleased when we see some new faces. This week we had new entries in the form of Camillo CAMPOCHIARO, Daniele ZINICOLA and Veronica SIMEONE. Here we see the latter accompanied by Jenny STRIPE as tailwalker.

Even if you run only once a week, parkrun may well be the best way to do it and of course with us you will never run alone.

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We hope to see our new runners such as Veronica again soon, instead we will have to wait a while to see Jenny again as she starts her summer season in England. There she will visit various parkruns in the name of Roma Pineto and we will follow her from afar while she is away.

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Roma Pineto parkrun #065: 22 giugno

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Prima parkrun estiva anche se il sole si era già fatto sentire nelle ultime occasioni. Di contro questa volta il cielo si è momentaneamente coperto per la parkrun, riservando anche uno scroscio di pioggia sul finale.

Per alcuni meglio così visto che almeno le temperature sono state leggermente più miti, mentre altri si sono fatti scoraggiare dalla minaccia di pioggia.

In ogni caso anche questa volta la Roma Pineto parkrun ha raccolto una trentina di persone

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Nello scorso report avevamo salutato il nostro detentore del record Martin LYNAS, ma c’è stato un felice extra. Martin ormai proprio in partenza ha voluto correre un’ultima volta la nostra parkrun per cancellare la scorsa volta dove un problema alla caviglia lo aveva fermato. Ovviamente anche in questa occasione è risultato il più veloce.

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Più veloce delle donne è stata nuovamente, come qualche settimana fa, Christine KHALIL JAKOBER che termina non lontano dal suo record al Pineto.

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Buona anche questa volta la rappresentativa di turisti stranieri, con parkrunner dall’Australia, dall’Inghilterra, Polonia e Scozia.

Tra di loro contiamo anche i nostri ormai regular come Carolyne KRAMAR. Se la scorsa volta il marito di Carolyne, Bob, è risultato il veterano, questa volta è toccato proprio a lei con le sue 131 parkrun.

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Sempre parlando di turisti ormai di casa alla nostra parkrun, lo scozzese Tim WARNER ci sorprende ancora: quarta parkrun consecutiva per lui al Pineto e quattro miglioramenti in ogni occasione.

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Tim è arrivato al traguardo insieme a un nutrito gruppetto che comprendeva tutti quelli che si sono migliorati sabato sfruttando la tregua dal sole: a guidarlo Maria Antonietta GERMANI che supera il muro dei 25 minuti e, subito dopo, i nostri regular Claudio DI ROCCO e Alvaro DE SANTIS. Miglioramento significativo per loro visto che avviene con oltre 20 parkrun già alle spalle.

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In mezzo a questo gruppetto troviamo Alessandro PALUMBO che torna a farci visita dopo un infortunio che l’ha fermato per qualche tempo. Speriamo di vederlo sempre più spesso.

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Come sempre siamo molto felici quando vediamo parkrunner tornare a trovarci, ma lo siamo altrettanto quando incrociamo facce nuove. E’ la volta di Camillo CAMPOCHIARO, Daniele ZINICOLA e Veronica SIMEONE. Ecco quest’ultima accompagnata dal chiudifila Jenny STRIPE.

Se si corre una volta a settimana credo che parkrun sia l’occasione migliore di farlo e ricordate che a parkrun non correte mai da soli.

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Speriamo di vedere presto Veronica, mentre per Jenny dovremmo aspettare un po’: inizia il suo periodo inglese in cui visiterà diverse parkrun locali portando in giro il nome di Roma Pineto. Cercheremo di seguirla mentre aspettiamo il suo ritorno.

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