Roma Pineto parkrun #021 – 25th August

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English translation by Jennifer Stripe

The presence of 8 tourists from Australia, France, England e Scotland, boosted our numbers to 29 parkrunners who took on our regular 5km run/walk, immortalised once again by Emanuele Musolino’s beautiful photos.

Among our English guests, the Rose family stands out in particular with three of them running today. In addition to Clare and young Harry, his brother Daniel ROSE took part in his first ever parkrun, which he finished with an impressive sprint finish. Let’s hope that this is just the start of things for him.

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It was Daniel’s first parkrun, but for James BENHAM (Saturday’s veteran) it was his 219th! James usually runs in Exeter but last week he also paid a visit to our friends at Firenze parkrun, running together with Rob and Gemma as part of their parkrun “giro d’Italia”.

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Even though the summer heat has decidedly reduced the number of locals, we were very happy to welcome four new entries. One of these, Elettra CARINI, ended up as the fastest woman.

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Instead, it was the usual story for the men, as Luigi De Luca concluded his efforts with an ample margin, allowing him to get his breath back before taking on the role of token scanner.

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Although the weather is still not particularly inducive for running, we did see 3 improvements on previous times: Roberta PASTORINO who abandoned her position as timekeeper for only the second time to run her home parkrun, Carolyne KRAMAR who takes another step closer to 35 minutes and Juan Francisco FRANCO. The latter, paced by his identical twin, took a massive two and a half minutes off the time he ran during his last visit to Rome, finishing 4th in 23:25… it’s lucky he doesn’t run very often!

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Finally we must thank all our volunteers, who every week grow in numbers and allow us to put on parkrun every Saturday! In particular those who having plans to run a race that evening and the following morning, turned up in flip-flops and holiday clothes so that they would not be tempted to run.

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Next week we expect you all back en masse as the holidays draw to a close! We will meet up as usual at Parco del Pineto, via Vittorio Montiglio entrance, at 8:40 (in order to start at 9am).

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Roma Pineto parkrun #021 – 25 Agosto

English version

Con la partecipazioni di 8 turisti dall’Australia, Francia, Inghilterra e Scozia, 29 parkrunner si sono riuniti sabato per la consueta corsa/camminata di 5km immortalata questa volta dalle bellissime foto di Emanuele Musolino.

Tra i nostri ospiti inglesi spicca la famiglia Rose che porta tre partecipanti: a Clare e al giovane Harry si è aggiunto per la sua prima parkrun assoluta il fratello Daniel ROSE che ha concluso questa sua prima esperienza con uno scatto impressionate. Chissà se questo potrà essere per lui un inizio nelle corse.

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Se per Daniel era la prima parkrun, per James BENHAM (veterano di giornata) sabato è stata la 219esima! James di solito corre a Extorn e sabato scorso ha visitato anche i nostri amici di Firenze parkrun, correndo insieme a Rob e Gemma impegnati nel loro “giro d’Italia” delle parkrun.

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Nonostante il caldo estivo abbia ridotto la partecipazione dei locali, siamo molto felici di abbracciare 4 new entry. Una di queste, Elettra CARINI è risultata essere anche la più veloce delle donne.

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Nessuna novità sul fronte maschile invece, dove Luigi De Luca ha terminato la sua fatica con ampio margine, potendo così indossare con comodo anche i panni del volontario addetto alle scansioni.

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Nonostante il clima non ancora ideale per la corsa registriamo comunque 3 miglioramenti: Roberta PASTORINO che per la seconda volta abbandona il ruolo abituale della cronometrista per correre alla sua parkrun di casa, Carolyne KRAMAR che fa un ulteriore passo verso i 35’ e Juan Francisco FRANCO. Quest’ultimo in particolare, trainato dal gemello, ha tolto oltre due minuti e mezzo rispetto alla sua scorsa visita a Roma terminando quarto con 23:25… e meno male che corre raramente!

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Infine un ringraziamento a tutti i volontari, sempre più numerosi, che permettono ogni sabato di svolgere la nostra parkrun! In particolare a chi avendo già in programma gare per la sera e la mattina successiva si presenta in tenuta estiva e infradito per non aver “tentazioni” di correre.

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Sabato prossimo vi aspettiamo per ripartire di slancio finite le ferie! Appuntamento come sempre al Parco del Pineto, ingresso di via Vittorio Montiglio, alle 8e40 (con partenza alle 9).

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Roma Pineto parkrun #020 – 18th August

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English translation by Jennifer Stripe

At the 20th Roma Pineto parkrun,a happy invasion of tourists from England, Ireland, Scotland and New Zealand made up for the lack of locals, who have virtually abandoned the city for the ferragosto mid August holidays. In fact out of the 37 who tackled the heat, 24 were visiting tourists.

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Other than being numerous, our guests also proved to be extremely fast: Michael VARGAS from Leeds stopped the clock at 18:04, the 2nd fastest time so far at our parkrun. However, Thomas ALMOND, directly behind him with a time of 18:24, also enters into the ranking of times we could only dream of!

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Today we saw once again just how widespread parkrun is across the UK: we welcome three members of the 250 club and yet more who have more than 100 runs to their name. To name but a few, young Robert PERRY already has 211 under his belt. Going further still the Scot Fiona SEWELL now on 253, and above all Adrian and Karen PERRY (with 302 and  269 respectively) who call Bromley parkrun home and last week visited our friends at Firenze parkrun.

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Saturday's parkrun saw a surprise flying visit from local champion Luca Parisi. We flagged him down in the middle of a training session as he prepares for the Berlin marathon. Luca kindly stopped for a brief chat with everyone, and we hope to see him turn into a parkrunner soon. In the meantime we wish him the best of luck for Berlin.

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Turning our attention to today's improvements, the most striking was that of Andrea MARROCCHINI, who incidentally is trained by Luca. Andrea had already lowered his time last week, but this time around managed to shave off a minute and a half, bringing It down to 22:24. Interestingly, Andrea ran naked, that is to say, without a watch, seeing as it had run out of battery … Running naked (by which we ALWAYS mean watchless), instinctively, is a practice which is catching on at parkrun and is a challenge that all of us should try at least once, in any case we have a timekeeper to log your time .

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Other than Andrea, another important PB came via our friend from New Zealand, Carolyne KRAMAR. Carolyne ran her 7th Roma Pineto parkrun and took a minute off her previous time, getting close to 35 minutes. Furthermore Carolyne is closing in on 100 parkruns, will she celebrate that milestone with us?

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We were also amazed by Ugo CAPEZZUTO (see photo) and Paolo GEROMETTA who despite the heat both posted their best times.

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We will meet up again on the 25th August, as ever at Parco del Pineto, via Vittorio Montiglio Entrance at 8:40 (for a 9am start).

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Roma Pineto parkrun #020 – 18 Agosto

English version

Per la 20esima Roma Pineto parkrun un’allegra invasione di turisti da Inghilterra, Irlanda, Scozia e Nuova Zelanda ha sopperito alla mancanza di locali che hanno abbandonato la città per ferragosto. Infatti dei 37 presenti a sfidare il caldo ben 24 erano turisti in visita.

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Oltre a essere numerosi, i nostri ospiti si sono rivelati essere estremamente veloci: Michael VARGAS da Leeds ha fermato il crono a 18e04, secondo tempo più veloce finora registrato nella nostra parkrun. Ma anche Thomas ALMOND, subito dietro di lui, con il suo 18e24 si inserisce nel podio dei tempi finora mai registrati.

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A testimoniare quanto parkrun sia diffuso nel Regno Unito oggi erano presenti ben tre appartenenti al club delle 250 parkrun e un sacco che ne avevano corse già più di 100. Tra di loro il giovanissimo Robert PERRY ne ha già 211 alle spalle. Ma fanno di meglio la scozzese Fiona SEWELL (253) e soprattutto Adrian e Karen PERRY (rispettivamente 302 e 269) provenienti da Bromley parkrun che sabato scorso sono stati impegnati anche a Firenze.

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La parkrun di sabato ci ha regalato anche una piacevole sorpresa: abbiamo intercettato durante la corsa, il campione locale Luca Parisi in preparazione per la maratona di Berlino. Luca si è fermato gentilmente per un saluto a tutti e speriamo di vederlo presto anche in veste di parkrunner. Nel frattempo un in bocca al lupo per Berlino.

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Tra i miglioramenti di giornata il più eclatante è quello di Andrea MARROCCHINI, tra l’altro allievo proprio di Luca. Andrea era migliorato già lo scorso sabato , ma questa volta abbassa il suo tempo di un minuto e mezzo portandolo a 22e24. Cosa curiosa: Andrea ha corso nudo (come si usa dire), ossia senza orologio visto che era scarico… Correre nudi (intendiamo sempre senza orologio :-P), a sensazione, è una pratica che sta prendendo piede in diversi parkrun ed è una prova che ciascuno di noi dovrebbe fare almeno una volta, tanto abbiamo un cronometrista proprio per quello.

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Oltre ad Andrea un miglioramento importante anche da parte della nostra amica Neo Zelandese Carolyne KRAMAR. Carolyne è alla sua settima Roma Pineto parkrun e togliendo un minuto al suo tempo è arrivata vicino ai 35’. Tra l’altro Carolyne si sta avvicinando al traguardo delle 100 parkrun, le festeggerà con noi?

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Oltre che da lei siamo stupiti da Ugo CAPEZZUTO (in foto) e Paolo GEROMETTA che nonostante il caldo registrano il loro miglior tempo.

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Per tutti l’appuntamento è a sabato prossimo 25 Agosto come sempre al Parco del Pineto, ingresso di via Vittorio Montiglio, alle 8e40 (con partenza alle 9).

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Roma Pineto parkrun #019 – 11th August

Italian version

This week’s parkrun was particularly hot (even more than the week before) and even more of our “regular” runners have set off on their holidays. This time around 27 participants took park and of these, 12 were tourists coming from England, Northern Ireland and South Africa.

For the second week in a row, we were without our Event Director, but Jenny Stripe was back on board to give us a hand after a long parkrunning tour of her homeland in England. A special thanks goes out to ALL the volunteers who made the 19th Roma Pineto parkrun go ahead seamlessly. We were also lucky to have our great friend Emanuele Musolino from Foto4go with us again for the 4th time, delighting us with his beautiful shots.
We must also thank Luciano GIOVANNINI who managed to take some great photos while marshalling at the far end of the course, a position that unfortunately is usually unmanned.

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On Saturday, we had the great pleasure of hosting Robert Andrew MILLS and Gemma FORDYCE for the 4th leg of their Italian parkrun tour. Luckily, they just about managed to get to us in time despite a futile attempt to arrive using a rental bike app. The next stop on their tour will be Florence next week.

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Rob Mills also “pushed” our Luigi DE LUCA to yet another PB, having overtaken him during their second lap. However, Luigi managed to dig deep and make a comeback perhaps knowing that as soon as he had finished he would have to shift into the volunteer role of token scanner.

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Rob and Gemma are true parkrun veterans, each of them having over 200 runs under their belts. However there were a further four members of the renowned 100 club with us on Saturday and the veteran of the day was Bryony TRAFFORD- SMITH who has taken part in 325 parkruns. Bryony, along with her friend and Datchet Dashers teammate Katy HUGHES, stayed behind to give a hand to our own veteran Fabio ANTONELLI as he collected the signs along the course.

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Despite the intense heat, Luigi was not the only one to post a PB. The other improvements in order of arrival were Andrea MARROCCHINI, Marilena DI BENEDETTO (who was also the fastest woman, managing to take almost a minute off her previous best time), Andrea FRANCIOSI, Edith Rosario VENTOSILLA SHAW and Paolo GEROMETTA.

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Renzo MANSUETI closed the proceedings for us today, completing both laps despite not yet being at his best.

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Next Saturday, 18th August, parkrun Roma Pineto will return under the guidance of our great leader :-P Salvatore VASSALLO and his partner Roberta PASTORINO. We will be waiting for you…

If you wish to join us, by either running or volunteering, we will be meeting up as always at Parco del Pineto, via Vittorio Montiglio entrance, at 8:40 for a 9am start.

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Roma Pineto parkrun #019 – 11 Agosto

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L’evento di questa settimana è stato caratterizzato dal forte caldo (più della scorsa settimana!). Anche per questo, il nostro parkrun vede sempre più runners “abituali” in vacanza. Questa volta 27 partecipanti si sono cimentati nel nostro parkrun. Di questi, abbiamo avuto 12 turisti divisi tra Inghilterra, Irlanda del Nord e Sud Africa.

Per la seconda settimana di seguito siamo stati senza l’Event Director, ma è tornata Jenny Stripe a darci una mano dopo un lungo soggiorno di parkrunning in Inghilterra. Un ringraziamento speciale va a TUTTI i volontari che hanno permesso lo svolgimento, senza problemi, del 19esimo Roma Pineto parkrun. C’è stata anche la gradita presenza del nostro grande amico Emanuele Musolino di Foto4go, che è venuto a trovarci per la quarta volta per deliziarci con i suoi bellissimi scatti.
Ringraziamo anche Luciano GIOVANNINI che ha fatto qualche foto mentre faceva il marshal al punto più lontano, una posizione che ci manca sempre purtroppo.

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Abbiamo avuto il piacere di accogliere Robert Andrew MILLS e Gemma FORDYCE per la 4° tappa del loro tour dei parkrun italiani. Per fortuna sono riusciti a raggiungerci in tempo nonostante i tentativi futili di venire con la bici a noleggio. La loro prossima tappa sarà Firenze.

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Rob Mills è riuscito a “spingere” il nostro Luigi DE LUCA verso il suo PB, dopo averlo superato durante il suo secondo giro. Luigi però ha resistito forse sapendo che appena arrivato, avrebbe dovuto mettersi al lavoro di nuovo come volontario addetto alle scansioni.

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Rob e Gemma sono veri parkrun veterani con oltre 200 presenze a testa. Ma c’erano altri 4 membri del club 100 presenti oggi con noi, come la veterana assoluta Bryony TRAFFORD- SMITH con i suoi 325 parkrun. Lei, insieme alla sua amica di squadra Katy HUGHES, è rimasta a dare una mano al nostro veterano Fabio ANTONELLI nella raccolta dei cartelli lungo il percorso.

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Nonostante il caldo, Luigi non è stato l’unico a raggiungere un PB. Gli altri miglioramenti in ordine di arrivo sono stati di Andrea MARROCCHINI, Marilena DI BENEDETTO (in foto, anche la donna più veloce del sabato, capace di togliere quasi un minuto dal suo personal precedente), Andrea FRANCIOSI, Edith Rosario VENTOSILLA SHAW e Paolo GEROMETTA.

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L'ironman Renzo MANSUETI ha chiuso l’evento di oggi completando i due giri nonostante gli infortuni che lo affliggono.

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Sabato prossimo, 18 agosto, parkrun Roma Pineto tornerà ad essere gestito dal nostro grande leader :-P Salvatore VASSALLO e la compagna Roberta PASTORINO. Aspettiamo solo voi…

Per chi volesse unirsi a noi per correre o per aiutare come volontario, l’appuntamento è come sempre sabato al Parco del Pineto, ingresso di via Vittorio Montiglio, alle 8e40 (con partenza alle 9).

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Roma Pineto parkrun #018 – 4th August

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English version by Jennifer Stripe

Despite the heat and the endless summer, parkrun continues tirelessly. This time around 22 people, including 4 tourists from England and Ireland met up to tackle the customary Saturday morning 5km.

A big thanks go to all the volunteers who made possible the smooth running of the 18th Roma Pineto parkrun, the first without the presence of the Event Director.

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There were also many new faces thanks to Renzo MANSUETI, who brought some friends along to run with us. However, not all of them were registered on the parkrun website: www.parkrun.it/register , something that only takes a few seconds and allows you to enter into the magical world of parkrun and be recognised and logged at any parkrun across the globe.

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The fastest runner on the day is certainly not a new entry: Luigi DE LUCA is a regular at Roma Pineto parkrun with 13 attendences. Today he divided his attentions between the roles of parkrunner and token scanner as soon as he had finished running.

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13 is an impressive figure in the context of our fledgling Roman parkrun, but it pales in comparison to the 131 parkruns of today’s veteran, our Irish visitor Andreas KUSCH. For “our” runners the road to the 50 and 100 milestones is still long, but we are off to a good start!

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Saturday was scarce in terms of improvements, only Alessandro ALESSANDRONI and, for the umpteenth time, Beatrice TONINI who took yet another 30 seconds off her personal best, getting ever closer to 25 minutes.

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Nevertheless, she was not the fastest woman this time, that honour went to one of our new faces: the fantastic Angelina IOPPOLO. Of course, Roma Pineto parkrun is nothing compared to the impressive series of marathons she has taken on this year, such as Boston, but we do have our own heartbreak hill, which always proves very testing.

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Next Saturday, 11th August, will be a very special day as Robert Andrew MILLS and Gemma FORDYCE are paying us a visit. They are in the middle of an Italian parkrun grand tour and Rome will be the 4th stop on their journey.

Whoever would like to join them or help as a volunteer, we will be meeting up as usual on Saturday at Parco del Pineto, via Vittorio Montiglio entrance at 8:40 in order to start at 9am

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Roma Pineto parkrun #018 – 4 agosto

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Nonostante il caldo e l’estata inoltrata il parkrun prosegue instancabilmente. Questa volta 22 persone con 4 turisti da Inghilterra e Irlanda si sono riuniti per cimentarsi negli abituali 5km del sabato.

Un grazie a tutti i volontari che hanno permesso anche questa volta il regolare svolgimento della 18esima Roma Pineto parkrun, la prima senza la presenza dell’Event Director.

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Molte facce nuove anche grazie a Renzo MANSUETI che ha trascinato diversi amici a correre con noi. Non tutti però si sono registrati sul sito www.parkrun.it/register un’operazione di pochi secondi che permette di entrare nel magico mondo di parkrun ed essere riconosciuto e registrato in una qualunque parkrun al mondo.

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Non è di certo una new entry il più veloce di giornata: Luigi DE LUCA è un habitué della Roma Pineto parkrun con 13 presenze che oggi si è diviso tra il ruolo di parkruner e di volontario addetto alle scansioni appena arrivato.

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13 presenze sono molte nella neonata parkrun romana, ma impallidiscono di fronte alle 131 presenze del veterano di giornata, l’irlandese Andreas KUSCH… Per i “nostri” la strada per arrivare al traguardo delle 50 e delle 100 parkrun è ancora nulla, ma è già un ottimo inizio

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La giornata di sabato è stata avara di miglioramenti, solo Alessandro ALESSANDRONI e, per l’ennesima volta, Beatrice TONINI che togliendo quasi altri 30 secondi al suo personale si avvicina ai 25’.

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Tuttavia questa volta non è stata lei la donna più veloce di giornata, ma una delle tante facce nuove: la bravissima Angelina IOPPOLO. Certo la Roma Pineto parkrun non è nulla rispetto a maratone durissime come quella di Boston che ha affrontato quest’anno, ma anche noi abbiamo la nostra heartbreak hill che si rivela sempre molto sfidante.

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Sabato prossimo, 11 Agosto sarà una giornata speciale, ci verranno a trovare infatti Robert Andrew MILLS e Gemma FORDYCE impegnati in un giro delle parkrun italiane. Roma sarà la quarta tappa del loro viaggio.

Per chi volesse unirsi a loro per correre o per aiutare come volontario, l’appuntamento è come sempre sabato al Parco del Pineto, ingresso di via Vittorio Montiglio, alle 8e40 per poter partire alle 9.

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